西湖牛肉羹
发布在午餐 2024-10-16 19:49 文章来源：meidiyi.com
西湖牛肉羹
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
西湖牛肉羹是江南地区汉族传统名菜，属于杭帮菜。由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤
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西湖牛肉羹营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西湖牛肉羹的食材2人份
- 牛肉100克
- 平菇50克
- 香菜2根
- 豆腐(南)50克
- 盐1/2小匙
- 白胡椒粉1/4小匙
- 鸡精1/4小匙
- 玉米淀粉1大匙
- 清水2大匙
- 香葱1根
- 生姜2片
- 蛋清1颗
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西湖牛肉羹的做法
1
牛肉剁碎，尽量剁的细碎一些
2
平菇去蒂切碎，南豆腐切小块，香菜切碎，香葱切碎，生姜切片
3
玉米淀粉+水调成水淀粉，鸡蛋分开蛋黄蛋清，只取蛋清备用
4
锅内烧开一锅水，取一汤匙开水放入牛肉碗内，将牛肉化开，用漏匙将牛肉 沥干血水备用。
5
将平菇、南豆腐块、姜片放入水中煮开
6
加入沥净血水的牛肉末煮开
7
加入事先调好的水淀粉勾芡，煮至汤变浓稠
8
夹出姜片，调小火，沿锅转圈淋入蛋白
9
熄火加入盐、胡椒粉、鸡精、香菜碎和香葱碎即可
成品图
西湖牛肉羹的烹饪技巧
剁碎的牛肉如果直接放下锅煮就会成一坨煮不散，事先用开水在碗中烫过不但可以把牛肉搅散，而且可以去血水。
勾芡的时侯不要一次倒下去，最好分两次加，先加第一次觉得不够浓稠，再加第二次。
淋入蛋白的时侯，不要一碗全倒下去，而是转着圈慢慢的淋入碗内，并且火不要开的太大了，以免把蛋白煮老了
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