培根咖喱炒饭
发布在下饭菜 2024-10-06 11:03 文章来源：meidiyi.com
培根咖喱炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
这是一款有滋有味的快手炒饭——培根咖喱炒饭，有肉有蔬菜，营养搭配均衡，加入咖喱粉的炒饭更多一丝风味。 安安最喜欢用勺子舀着吃炒饭，一勺下去，满满当当，不放过任何一丝美味。
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培根咖喱炒饭营养建议
-
含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
培根咖喱炒饭的食材2人份
- 培根2片
- 青豆1小把
- 米饭1碗
- 洋葱半个
- 红菜椒半个
- 甜玉米粒1小把
- 咖喱粉15克
- 盐3克
- 黑胡椒碎少许
- 油15克
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培根咖喱炒饭的做法
1
准备好食材：培根切丁；红菜椒去掉辣椒籽后也切丁；洋葱切丝
2
炒锅热油，下入培根微微煸炒，再依次下入洋葱、红菜椒、豌豆、玉米粒翻炒均匀
3
倒入米饭，翻炒至米粒差不多颗粒分明
4
调入咖喱粉、盐、黑胡椒碎拌匀即可
成品图
培根咖喱炒饭的烹饪技巧
~大家要注意哟~~关于计量~~1汤匙约等于15g，1茶匙约等于5g哟~
这道菜炒饭简单快手，咖喱的浓香混合着培根的滑而不腻，青豆和玉米的各种穿插，搭配吃起来简直清爽无负担，~~在繁忙也可以尽情享受的快手咖喱饭，大家可以动手试一试，学会了可不要忘了拍张照片交作业哟~~我是安小厨，一个爱美食的逗比安，很喜欢美食杰这个美食分享平台，大家对美食或者烘焙感兴趣，都可以加我weixin：anxiaochu521，加时请备注“美食杰”哟~~
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