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紫薯银耳羹

发布在快手菜 2024-10-05 20:04    文章来源:meidiyi.com

紫薯银耳羹的做法

紫薯银耳羹

by 掌上家常菜
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

紫薯银耳羹

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紫薯银耳羹营养建议

  • 含糖量 2.38
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

紫薯银耳羹的食材2人份

  • 紫薯200克
  • 银耳200克
  • 冰糖20克
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紫薯银耳羹的做法

1 紫薯银耳羹菜谱图解

紫薯去皮切块

2 紫薯银耳羹菜谱图解

银耳泡在清水中,15分钟泡发

3 紫薯银耳羹菜谱图解

锅中加入清水,放入银耳

4 紫薯银耳羹菜谱图解

水开后小火炖20分钟

5 紫薯银耳羹菜谱图解

放入紫薯,冰糖,再炖20分钟即可

成品图

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