紫薯银耳羹
发布在快手菜 2024-10-05 20:04    文章来源:meidiyi.com
          
        紫薯银耳羹
- 炒

 - 家常味

 - <5分钟

 - 新手尝试

 
紫薯银耳羹
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紫薯银耳羹营养建议
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                含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
紫薯银耳羹的食材2人份
- 紫薯200克
 - 银耳200克
 - 冰糖20克
 
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紫薯银耳羹的做法
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                                    紫薯去皮切块
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                                    银耳泡在清水中,15分钟泡发
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                                    锅中加入清水,放入银耳
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                                    水开后小火炖20分钟
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                                    放入紫薯,冰糖,再炖20分钟即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
			
            
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