黄瓜鸡蛋炒饭
发布在快手菜 2024-09-13 10:37 文章来源：meidiyi.com
黄瓜鸡蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
九阳轻养鲜米，稻谷脱壳8小时以内充氮灌装，新鲜触手可及。易拉罐包装易储存，食用也非常的方便。每粒米都晶莹剔透，米香味浓。一罐米，一罐水，科学配比，软硬度最好口感！保准吃一次就爱上！
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黄瓜鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄瓜鸡蛋炒饭的食材2人份
- 鲜米206克
- 黄瓜50克
- 胡萝卜50克
- 鸡蛋2个
- 葱10克
- 辣椒适量
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黄瓜鸡蛋炒饭的做法
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九阳轻养一罐鲜米蒸熟，胡萝卜、黄瓜切小丁，辣椒葱切小段，鸡蛋打入碗中备用
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炒锅里倒入适量食用油，鸡蛋加入少许盐打散，炒好盛出
3
再倒入适量食用油，倒入葱、辣椒翻炒煸香
4
倒入胡萝卜、黄瓜粒翻炒均匀
5
倒入米饭翻炒，加入盐
6
翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋
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再次翻炒均匀即可出锅享用美味
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成品图
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米粒筋道，味美鲜香
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成品图
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黄瓜鸡蛋炒饭的烹饪技巧
不喜欢辣味的可忽略辣椒不放，建议使用不粘锅哦，避免粘锅影响成品美观
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