当前位置:首页  »  午餐  »  担担面

担担面

发布在午餐 2024-10-01 15:00    文章来源:meidiyi.com

担担面的做法

担担面

by 美食小编
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

展开

担担面营养建议

  • 含糖量 12.32
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

担担面的食材2人份

  • 豆芽60克
  • 胡萝卜丝60克
  • 黄瓜丝60克
  • 面条200克
  • 食盐5克
  • 白糖5克
  • 香油5克
  • 姜蒜5克
  • 生抽5克
  • 鸡粉5克
  • 重庆小面调料20克
  • 肉炸酱10克
  • 花生5克
  • 葱花5克
展开

担担面的做法

1 担担面菜谱图解

煮沸水

2 担担面菜谱图解

放入胡萝卜、豆芽、黄瓜丝煮沸

3 担担面菜谱图解

把煮好的蔬菜过冷水

4 担担面菜谱图解

面条煮3分钟捞出

5 担担面菜谱图解

面条过冷水

6 担担面菜谱图解

把时蔬倒入,加入盐5克,白糖5克,香油5克,姜蒜5克,生抽5克,鸡粉5克,重庆小面调料20克搅拌均匀

7 担担面菜谱图解

加入肉炸酱10克,花生5克,葱花5克即可

成品图

推荐阅读

  • 香酥小河虾

    香酥小河虾 by 1粗茶淡饭1 炸 咸鲜味 新手尝试 河虾含有丰富的氨基酸,经常食用河虾,对我们脑部细胞的发育和滋养也有很好..
    2021-11-20
  • 冬天里的咖喱小暖锅

    冬天里的咖喱小暖锅 by Dream芸_ 煮 咖喱味 初级入门 冬天就是吃火锅的时候 满满的一锅 吃的人..
    2021-11-20
  • 鳕鱼炖豆腐

    鳕鱼炖豆腐 by 美食小编 炖 咸鲜味 初中水平 无 展开 鳕鱼炖豆腐营养..
    2021-11-20
  • 凉拌皮蛋

    凉拌皮蛋 by 美食小编 拌 咸鲜味 新手尝试 无 展开 凉拌皮蛋营养建议 ..
    2021-11-20
  • 养胃粥

    养胃粥 by 美食小编 煮 咸鲜味 初中水平 养胃粥顾名思义就是用来调养肠胃的粥,养胃粥主要由粳米、糯米..
    2021-11-20
加载中...