芒果椰汁西米露
发布在下午茶 2024-09-30 09:48 文章来源：meidiyi.com
芒果椰汁西米露
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
西湖边某五星级酒店的做法，太简单了，简单说下做法吧
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芒果椰汁西米露营养建议
-
含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果椰汁西米露的食材2人份
- 芒果300克
- 西米100克
- 椰浆200克
- 白糖适量
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芒果椰汁西米露的做法
1
材料椰浆，芒果，西米（可以直接用椰子汁那就更简单了）
2
西米煮至透明
3
然后椰浆加水加白糖稀释煮开，放凉后，入冰箱冷藏
4
芒果切粒
5
椰汁冷藏之后取出，然后加煮好的西米和芒果粒，搅拌一下，即可~
成品图
芒果椰汁西米露的烹饪技巧
很简单
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