黑椒牛肉意面
发布在荤菜 2024-09-26 09:43 文章来源：meidiyi.com
黑椒牛肉意面
- 炒
- 黑椒味
- <15分钟
- 新手尝试
意面在我们家那是相当受欢迎，外国的面条果然是不一般。 用了即食蔬菜，省事省力又美味，搭配意大利原装进口的欧丽薇兰的意面的纯正意式风味，味道不输任何西餐厅，而且这款意面烹煮方便，上手0门槛，家庭餐桌秒变星级餐厅。更重要的是蛋白质丰富，含有大量不易分解的碳水化合物，非常适合有良好饮食习惯以及减脂增肌的人士。
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黑椒牛肉意面营养建议
-
含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑椒牛肉意面的食材2人份
- 欧丽薇兰意面200克
- 牛肉200克
- 即食蔬菜1罐
- 食盐1勺
- 黄油适量
- 黑胡椒酱1汤勺
- 黑胡椒碎1适量
- 百里香碎适量
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黑椒牛肉意面的做法
1
准备食材
2
牛肉加黑胡椒碎、料酒、百里香碎腌制半小时。
3
煮锅烧水
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水烧开之后放入意面
5
欧丽薇兰意面原料采用质地较硬的杜兰小麦制造，蛋白质丰富，煮9-10分钟，煮的过程中散发出诱人的香气，面条口感饱满，煮好之后Q弹爽滑。
6
把煮好的意面过下冷水。
7
沥干水分待用。
8
牛肉切条
9
炒锅烧热之后放入适量的黄油。
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倒入牛肉翻炒
11
炒至牛肉变色。
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倒入意面，加一大勺黑胡椒酱
13
翻炒均匀，倒入一罐多蔬即食蔬菜
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翻拌均匀，放入适量的食盐、黑胡椒碎和百里香碎。
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好吃的黑椒牛肉意面就做好了
成品图
黑椒牛肉意面的烹饪技巧
煮意面的时候再锅里加一点食盐，煮出来的面更好吃
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