芝士牛肉卷【宝宝辅食】
发布在荤菜 2024-08-17 22:51 文章来源：meidiyi.com
芝士牛肉卷【宝宝辅食】
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
牛肉馅我用的都是现成的，家里没有的，你们用肥牛也一样。 重点还是这个奶酪碎，就尽情地加吧。咱们都自己在家做了，必须实现奶酪自由！
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芝士牛肉卷【宝宝辅食】营养建议
-
含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
芝士牛肉卷【宝宝辅食】的食材2人份
- 手抓饼2张
- 瑞慕原制奶酪碎90克
- 牛肉馅适量
- 柿子椒25克
- 黄椒25克
- 红椒25克
- 洋葱30克
- 盐适量
- 酱油适量
- 鲜菇粉适量
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芝士牛肉卷【宝宝辅食】的做法
1
不粘锅喷油，放入牛肉馅，翻炒到肉馅变色。我用的就是现成的牛肉馅，你们换成猪肉、鸡肉的也都能做。往锅中加入洋葱碎、盐、鲜菇粉和酱油调味，这个调味组合是我们家常用的，是肉馅绝对好吃的搭配。
2
青、红、黄椒丁放到锅里，翻炒到完全熟透，就可以关火了。家里现成的黄油手抓饼取出来，如果刚从冷冻里取出来的，可以稍微缓一缓。在手抓饼里放上适量的牛肉馅，也不用放太多，免得一会儿不好包了。
3
点睛之笔就是这个奶酪碎了，我比较喜欢吃奶味重的，就撒得多一点。塞好馅料的手抓饼，将四边向内对折，包起来。
4
牛肉卷接口冲下，放入不粘锅中，小火烙到底面金黄定型，就可以翻个面。等到牛肉卷两面都烙到金黄了，就盛出来装盘。为了方便孩子吃，我都给它切成两半了，咬着吃更省事儿。
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