当前位置:首页  »  午餐  »  福寿鱼

福寿鱼

发布在午餐 2024-09-16 13:45    文章来源:meidiyi.com

福寿鱼的做法

福寿鱼

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初中水平

展开

福寿鱼营养建议

  • 含糖量 1.05
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

福寿鱼的食材2人份

  • 罗非鱼一条
  • 生姜10克
  • 蒜片3克
  • 葱花15克
  • 芹菜10克
  • 料酒5克
  • 生抽5克
  • 2克
展开

福寿鱼的做法

1 福寿鱼菜谱图解

姜蒜切片 芹菜切段备用

2 福寿鱼菜谱图解

福寿鱼改斜刀

3 福寿鱼菜谱图解

油热后放入福寿鱼,小火煎至两面金黄

4 福寿鱼菜谱图解

煎好后加入蒜葱花料酒生抽盐,之后加入一升水

5 福寿鱼菜谱图解

大火煮五分钟即可出锅

成品图

推荐阅读

  • 柠香葱油焗鸡腿

    柠香葱油焗鸡腿 by 禾小荷 焗 葱香味 新手尝试 小时候看电视剧的时候,坏人们出现的时候通常会啃着鸡腿,留着中分,一副吊儿..
    2021-11-20
  • 花样面食|樱花之恋

    花样面食|樱花之恋 by twinsliuliu 蒸 甜味 高级厨师 这是一个樱花烂漫的季节,爱情也在慢慢萌芽。早晨,阳光洒..
    2021-11-20
  • 酸辣鸭胗

    酸辣鸭胗 by 心随彧动 炒 酸辣味 初中水平 天气越来越热了,赚钱养家的男人也会更辛苦些,要多点体谅,少点唠叨。回到家里有..
    2021-11-20
  • 霸王超市 | 焦糖红薯

    霸王超市 | 焦糖红薯 by 香儿厨房 烧 甜味 新手尝试 经常吃烤红薯,偶尔换一种方法吃也相当的不错,给红薯加点料,没想到..
    2021-11-20
  • 咖喱牛肉土豆

    咖喱牛肉土豆 by 香儿厨房 炖 咖喱味 新手尝试 这道菜我做了一锅二次,切成小块的牛肉和土豆胡萝卜一起融合的土豆咖喱牛肉,..
    2021-11-20
加载中...