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豆豉鲮鱼

发布在午餐 2024-09-08 14:02 文章来源：meidiyi.com

豆豉鲮鱼的做法

豆豉鲮鱼

by 美食小编

炒
家常味
<30分钟
初中水平

无

展开

豆豉鲮鱼营养建议

含糖量 1.89克

高血糖 控制少吃
高血脂 尽量不吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

豆豉鲮鱼的食材2人份

鲮鱼300克
姜丝3克
蒜片4克
食用油205毫升
豆豉30克

展开

豆豉鲮鱼的做法

1

豆豉鲮鱼菜谱图解

鲮鱼切片

2

豆豉鲮鱼菜谱图解

锅中放油200毫升，大火烧至七成熟，放入鲮鱼，小火炸至酥脆

3

豆豉鲮鱼菜谱图解

锅中放油5毫升，倒入姜丝，蒜片，大火爆香

4

豆豉鲮鱼菜谱图解

加入豆豉，翻炒均匀，倒入鲮鱼，翻炒均匀

成品图

标签：豆豉鲮鱼的做法豆豉鲮鱼的家常做法豆豉鲮鱼豆豉鲮鱼怎么做

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