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扁豆炒肉

发布在午餐 2024-09-16 13:43    文章来源:meidiyi.com

扁豆炒肉的做法

扁豆炒肉

by 美食小编
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

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扁豆炒肉营养建议

  • 含糖量 24.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

扁豆炒肉的食材2人份

  • 扁豆200克
  • 猪肉150克
  • 辣椒15克
  • 5克
  • 料酒5克
  • 生抽5克
  • 鸡粉2克
  • 2克
  • 水淀粉5克
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扁豆炒肉的做法

1 扁豆炒肉菜谱图解

扁豆切丝,猪肉切丝,辣椒切丝

2 扁豆炒肉菜谱图解

锅中放入清水煮沸,倒入扁豆,焯水30秒

3 扁豆炒肉菜谱图解

锅中放油,倒入猪肉,煸炒至变色

4 扁豆炒肉菜谱图解

加入料酒,翻炒均匀,倒入蒜片,生抽,翻炒均匀

5 扁豆炒肉菜谱图解

加入辣椒,扁豆,鸡粉,盐,大火翻炒

6 扁豆炒肉菜谱图解

加入水淀粉,翻炒均匀即可使用

成品图

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