香辣花菜
发布在午餐 2024-09-11 07:52 文章来源：meidiyi.com
香辣花菜
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
花菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。常吃可以保护视力，提高记忆力，预防感冒等。
展开
香辣花菜营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
香辣花菜的食材2人份
- 猪肉(瘦)100克
- 菜花200克
- 玉米油1汤匙
- 盐适量
- 淀粉适量
- 生抽适量
- 剁椒适量
- 蒜苗适量
- 豆瓣酱适量
- 味精少许
展开
香辣花菜的做法
推荐阅读
最新文章