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水煮鱼

发布在午餐 2024-09-11 07:52 文章来源：meidiyi.com

水煮鱼的做法

水煮鱼

by 美食小编

煮
香辣味
<30分钟
中级掌勺

无

展开

水煮鱼营养建议

含糖量 0.77克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

水煮鱼的食材2人份

鸡蛋1个
草鱼片500克
姜片适量
黄豆芽100克
淀粉5克
食用油5毫升
郫县豆瓣酱15克
水500毫升

展开

水煮鱼的做法

1

水煮鱼菜谱图解

打一个蛋清，准备草鱼片500g，倒入蛋清，加入淀粉5g，搅拌均匀

2

水煮鱼菜谱图解

锅中热油5ml，倒入适量姜片，郫县豆瓣酱15g，炒出红油

3

水煮鱼菜谱图解

锅中倒入500ml水，倒入100g黄豆芽，大火煮沸

4

水煮鱼菜谱图解

倒入鱼片，继续煮

5

水煮鱼菜谱图解

煮沸后出锅

成品图

标签：水煮鱼的做法水煮鱼的家常做法水煮鱼水煮鱼怎么做好吃超

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