西葫芦饺子
发布在午餐 2024-09-10 16:14 文章来源：meidiyi.com
西葫芦饺子
- 其它工艺
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
无
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西葫芦饺子营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西葫芦饺子的食材2人份
- 西葫芦200克
- 黑木耳20克
- 鸡蛋1个
- 姜8克
- 葱10克
- 虾米5克
- 十三香5克
- 生抽5克
- 芝麻油15克
- 白砂糖5克
- 盐2克
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西葫芦饺子的做法
1
姜末8克，葱花10克，西葫芦丝200克擦丝，黑木耳20克切丝
2
倒入西葫芦丝，盐2克，搅拌均匀腌制30分钟
3
鸡蛋一个，打散，食用油5ML，倒入蛋液，小火炒熟，倒入葱花，翻炒均匀
4
西葫芦挤出水，倒入鸡蛋，加入十三香5克，生抽5克，芝麻油15克，白砂糖5克，搅拌均匀，包饺子
5
清水1.5L，大火煮沸，放入饺子煮熟
成品图
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