紫薯蛋挞
发布在下午茶 2024-09-10 16:14 文章来源：meidiyi.com
紫薯蛋挞
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
买现成的蛋挞皮，自己在家烤也是很简单的，想吃几个烤几个，想做什么味就什么味。
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紫薯蛋挞营养建议
-
含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫薯蛋挞的食材2人份
- 挞皮 5个
- 鸡蛋黄1个
- 淡奶油60克
- 牛奶50克
- 白砂糖15克
- 低筋面粉3克
- 紫薯1小个
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紫薯蛋挞的做法
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