家乡的美食~~肉末煎白糍
发布在荤菜 2024-09-09 19:03 文章来源：meidiyi.com
家乡的美食~~肉末煎白糍
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
我们老家，每逢春节，家家户户都做白糍的
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家乡的美食~~肉末煎白糍营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
家乡的美食~~肉末煎白糍的食材2人份
- 白糍3个
- 肉末30克
- 生菜丝20克
- 油10克
- 盐2克
- 生抽2克
- 姜5克
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家乡的美食~~肉末煎白糍的做法
1
准备白糍
2
准备做饺子剩下的肉末
3
切生菜丝
4
热锅入油，爆香姜末
5
加入白糍、盐和适量清水和
6
煎至白糍变软，加入肉末
7
折叠几次并多次翻面煎，煎至肉末与白糍融合
8
加入生菜丝
9
也是反复折叠地煎
10
加入生抽提鲜
11
煎至两面金黄便可
成品图
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