第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 玉米烙

玉米烙

发布在快手菜 2024-09-09 19:02 文章来源：meidiyi.com

玉米烙的做法

玉米烙

by 美食小编

蒸
甜味
<30分钟
初级入门

玉米烙制作简单，松脆可口，玉米富含亚油酸，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度。

展开

玉米烙营养建议

含糖量 13.37克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

玉米烙的食材2人份

玉米250克
水200毫升
玉米淀粉50克
油20毫升

展开

玉米烙的做法

1

玉米烙菜谱图解

将玉米放入水中小火煮熟

2

玉米烙菜谱图解

煮熟后捞出沥干

3

玉米烙菜谱图解

将玉米粒均匀裹上玉米淀粉后烧油五成热放玉米粒，用锅铲铺满整个锅底

4

玉米烙菜谱图解

玉米淀粉加水搅拌均匀，将锅中倒入水淀粉煎至无水状态

5

玉米烙菜谱图解

倒入油炸3到5分钟

6

玉米烙菜谱图解

最后撒上白砂糖切块

成品图

标签：玉米烙的做法玉米烙的家常做法玉米烙玉米烙怎么做好吃超

推荐阅读

家常版鱼香茄子

家常版鱼香茄子 by 花凝雨嫣炒酸甜味初级入门一道非常下饭的家常版鱼香茄子，做法简单，记住糖醋汁..

2021-11-20
麻婆豆腐

麻婆豆腐 by 懒人正炒麻辣味新手尝试个人很爱吃麻婆豆腐这道菜，可惜是厨艺不精，试过很多菜谱，用豆瓣酱做出来总给人感..

2021-11-20
酸菜炖排骨

酸菜炖排骨 by 大海微澜微博炖家常味初级入门东北特色，美味家常菜，百吃不厌！展开 ..

2021-11-20
番茄龙利鱼豆腐煲

番茄龙利鱼豆腐煲 by 乐食记煮酸甜味初中水平蕃茄龙利鱼豆腐煲,不仅好看，好吃，好营养，还是一道减脂良餐，香滑的豆..

2021-11-20
蚝油西兰花

蚝油西兰花 by 草海(来自腾讯.) 煮咸鲜味新手尝试西兰花富含维生素A和胡萝卜素，西兰花中的胡萝卜素含量，甚至超出以..

2021-11-20

最新文章

热门资讯