双椒回锅肉
发布在下饭菜 2024-09-08 10:28    文章来源:meidiyi.com
          
    双椒回锅肉
- 炒

 - 豆瓣味

 - <10分钟

 - 初级入门

 
回锅肉是四川人最喜爱的一道名菜。几乎是家家会做。人人喜爱。今天我买的是五花肉肥瘦相宜,油而不腻。闻起来是香喷喷,吃起来是口口鲜香.....
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双椒回锅肉营养建议
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                含糖量 1.47克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
双椒回锅肉的食材2人份
- 五花肉300克
 - 郫县豆瓣35克
 - 生抽5克
 - 姜丝2克
 - 青红辣椒30克
 - 水发木耳10克
 - 葱段5克
 - 盐1克
 - 料酒8克
 
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双椒回锅肉的做法
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                                    锅内加入足够的清水,五花肉放入锅内。加入调料 花椒八角桂皮姜块 料酒,大火烧开,小火慢煮
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                                    煮制八成熟,捞出放凉,切薄片
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                                    配好配料,青红辣椒切片 红萝卜切片,葱段姜丝
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                                    郫县豆瓣取出35k剁碎一些
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                                    锅置火上,放入挑出来的肥肉片,煸炒制出油,肉片微卷起
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                                    接着倒入郫县豆瓣翻炒,辣椒葱段黑木耳放入煸炒。少许的生抽
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                                    一盘香喷喷的回锅肉就炒好了
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    双椒回锅肉的烹饪技巧
五花肉煮八成熟,放凉切薄片,郫县豆瓣不能少,取出一些放案板上剁碎。肥肉片单另放,热锅内不倒油,放入肥肉片煸炒制肉片微卷起,出油。就可以放郫县豆瓣了,配菜也放入一起煸炒,就可以了
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