炒面
发布在荤菜 2024-09-06 07:33 文章来源：meidiyi.com
炒面
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
平时我们不怎么喜欢吃面食，但这碗炒面，无论是色泽香味都是瞬间秒杀的。
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炒面营养建议
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含糖量 30.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炒面的食材2人份
- 面条（生）250克
- 猪肉(瘦)100克
- 木耳(水发)1把
- 红萝卜1根
- 腊肉100克
- 食盐1茶匙
- 植物油1汤匙
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炒面的做法
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