当前位置:首页  »  荤菜  »  烤肉

烤肉

发布在荤菜 2024-09-03 14:58    文章来源:meidiyi.com

烤肉的做法

烤肉

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

展开

烤肉营养建议

  • 含糖量 2.87
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

烤肉的食材2人份

  • 五花肉200克
  • 洋葱1个
  • 辣椒1个
  • 生姜10克
  • 生抽3克
  • 蚝油3克
  • 辣椒面适量
  • 2克
  • 白砂糖3克
  • 食用油5毫升
展开

烤肉的做法

1 烤肉菜谱图解

猪五花肉200g切块,洋葱1个切片,生姜10g切丝,辣椒1个切圈

2 烤肉菜谱图解

碗中倒入五花肉,姜片和洋葱片,随后倒入生抽3g,蚝油3g、适量辣椒面,盐2g、白砂糖3g,搅拌均匀,腌制1小时

3 烤肉菜谱图解

用木签串起五花肉

4 烤肉菜谱图解

起锅倒入油5ml,放入肉串大火煎制两面金黄,出锅

成品图

推荐阅读

  • 嫩烤肉夹馍

    嫩烤肉夹馍 by 牛妈厨房 烤 家常味 新手尝试 看到好吃的就爱长草,今天复制一下好友的肉夹馍。她做的肉夹馍是要做卤肉的,而..
    2021-11-20
  • 干锅土豆香辣虾

    干锅土豆香辣虾 by 壹日壹记 干煸 香辣味 新手尝试 干锅土豆香辣虾是一道非常普通的家常菜,也是我非常..
    2021-11-20
  • 国民家常菜—可乐鸡翅

    国民家常菜—可乐鸡翅 by 金陵玫子 烧 咸鲜味 初级入门 鸡肉内含丰富的蛋白质,可乐又偏甜,绝对是补充能量的首选!而且这款..
    2021-11-20
  • 铁板豆腐

    铁板豆腐 by 美食小编 煎 酱香味 初级入门 无 展开 铁板豆腐营养建议..
    2021-11-20
  • 大盘鸡

    大盘鸡 by 美食小编 炖 家常味 初级入门 最喜欢吃大盘鸡了 展开 大盘..
    2021-11-20
加载中...