小孩挑食在我这根本不存在，香喷喷的卤肉饭，一顿能吃两碗！
发布在荤菜 2024-08-25 07:45 文章来源：meidiyi.com
小孩挑食在我这根本不存在，香喷喷的卤肉饭，一顿能吃两碗！
- 烧
- 酱香味
- <60分钟
- 初中水平
一定要试试！
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小孩挑食在我这根本不存在，香喷喷的卤肉饭，一顿能吃两碗！营养建议
-
含糖量 0.21克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
小孩挑食在我这根本不存在，香喷喷的卤肉饭，一顿能吃两碗！的食材2人份
- 五花肉2斤
- 鸡蛋2颗
- 盐15克
- 八道酿料酒10克
- 生抽10克
- 老抽6颗
- 耗油5克
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小孩挑食在我这根本不存在，香喷喷的卤肉饭，一顿能吃两碗！的做法
1
五花肉切成丁
2
洋葱煸至焦黄
3
五花肉炒只微黄后，放入葱姜大料炒出香味
4
淋点纯粮酿造的八道酿料酒去腥提鲜
5
加生抽 老抽 耗油和冰糖
6
加热水后放入洋葱酥和鸡蛋 炖半小时就好啦
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