家常炖鱼
发布在午餐 2024-08-24 06:57 文章来源：meidiyi.com
家常炖鱼
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
无
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家常炖鱼营养建议
-
含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
家常炖鱼的食材2人份
- 鱼2条
- 水300毫升
- 葱段10克
- 姜片3克
- 蒜片3克
- 食用油5毫升
- 干辣椒1克
- 生抽5克
- 料酒3克
- 盐2克
- 胡椒粉2克
- 白醋5克
- 香菜1根
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