第一美食网

当前位置：首页 » 午餐 » 部队火锅

部队火锅

发布在午餐 2024-08-23 07:14 文章来源：meidiyi.com

部队火锅的做法

部队火锅

by 美食小编

煮
酱香味
<60分钟
初级入门

无

展开

部队火锅营养建议

含糖量 6.44克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

部队火锅的食材2人份

蒜片5克
芦笋50克
柿子椒40克
白菜100克
部队火锅酱85克
西葫芦180克
鱿鱼适量
虾50克

展开

部队火锅的做法

1

部队火锅菜谱图解

准备蒜片，青椒切块，芦笋切段，大白菜切段，西葫芦切片

2

部队火锅菜谱图解

鱿鱼须切段，鱿鱼身打花刀

3

部队火锅菜谱图解

清水入锅，大火煮沸，倒入鱿鱼，焯水去腥去血沫

4

部队火锅菜谱图解

锅中倒油，倒入蒜片，大火爆香

5

部队火锅菜谱图解

加入虾，鱿鱼，西葫芦，芦笋，大白菜，搅拌均匀

成品图

标签：部队火锅的做法部队火锅的家常做法部队火锅部队火锅怎么做

推荐阅读

西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面 by 美食小编煮家常味初级入门无展开西红柿鸡蛋面营养建议 ..

2021-11-20
醋溜土豆丝

醋溜土豆丝 by 美食小编其它工艺酸辣味初级入门最喜欢吃的土豆丝展开 ..

2021-11-20
超可爱的小萌鸡咖喱饭，做法简单，宝宝超爱吃

超可爱的小萌鸡咖喱饭，做法简单，宝宝超爱吃 by 潼年食光煮家常味初中水平宝宝不爱吃饭怎么破？试..

2021-11-20
干锅土豆

干锅土豆 by sourcehe 炒香辣味初中水平节后“甩肉”，少吃主食，多吃土豆。土豆又叫马铃薯，含有大量的淀粉，其..

2021-11-20
家常烧黄鱼（煎鱼完整不破皮）

家常烧黄鱼（煎鱼完整不破皮） by 丝丝食客烧咸鲜味初中水平黄花鱼含有丰富的维生素，蛋白质和微量元素。展开 ..

2021-11-20

最新文章

热门资讯