当前位置:首页  »  午餐  »  丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋

发布在午餐 2024-08-23 07:14    文章来源:meidiyi.com

丝瓜炒蛋的做法

丝瓜炒蛋

by 美食小编
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

展开

丝瓜炒蛋营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

丝瓜炒蛋的食材2人份

  • 丝瓜1根
  • 鸡蛋2个
  • 小葱1根
  • 食用油5毫升
  • 鸡精3克
  • 3克
展开

丝瓜炒蛋的做法

1 丝瓜炒蛋菜谱图解

丝瓜去皮切片

2 丝瓜炒蛋菜谱图解

小葱切末

3 丝瓜炒蛋菜谱图解

鸡蛋打散

4 丝瓜炒蛋菜谱图解

倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟放小葱,翻炒均匀

5 丝瓜炒蛋菜谱图解

倒入丝瓜,大火翻炒2分钟

6 丝瓜炒蛋菜谱图解

加盐、鸡精,翻炒均匀

成品图

推荐阅读

  • 香烤鸡翅中

    香烤鸡翅中 by 蕾宝的烟味生活 烤 家常味 初级入门 很多人都喜欢吃鸡翅,但大多数都是油炸的,吃多了不健康,今天又想吃鸡翅..
    2021-11-20
  • 清蒸鸡翅

    清蒸鸡翅 by meggy跳舞的苹果 蒸 家常味 初级入门 鸡翅中,富含胶原蛋白,肉质又鲜美,大人孩子都爱吃。 以往,我家多..
    2021-11-20
  • 杏鲍菇蒸鸡翅

    杏鲍菇蒸鸡翅 by 月色家的小厨房 蒸 香辣味 初级入门 最近一段时间在家呆的时间有点长,不宜吃太油腻的食物,蒸的食物原汁原..
    2021-11-20
  • 彩色面皮

    彩色面皮 by 金果豆豆 蒸 家常味 初级入门 让面多姿多彩 展开 彩色面皮营养建议 ..
    2021-11-20
  • 蒜蓉西兰花

    蒜蓉西兰花 by 美食小编 炒 家常味 初级入门 无 展开 蒜蓉西兰花营养..
    2021-11-20
加载中...