蒜苗回锅肉
发布在下饭菜 2024-08-10 15:18    文章来源:meidiyi.com
          
        蒜苗回锅肉
- 炒

 - 家常味

 - <30分钟

 - 新手尝试

 
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蒜苗回锅肉营养建议
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                含糖量 2.94克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
蒜苗回锅肉的食材2人份
- 蒜苗50克
 - 五花肉100克
 - 姜5克
 - 葱10克
 - 蒜8克
 
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蒜苗回锅肉的做法
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                                    姜丝5克,葱花10克,蒜片8克,蒜苗50克切段,五花肉100克切块
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                                    锅中食用油5ML,倒入蒜片,葱花,大火爆香
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                                    倒入五花肉,煸炒至肉块变色
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                                    倒入花椒1克、豆豉15克,翻炒均匀,豆瓣酱20克,生抽50克,翻炒出红油
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                                    倒入蒜苗,翻炒均匀
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
			
            
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