清蒸鸡翅
发布在午餐 2025-01-14 10:46 文章来源：meidiyi.com
清蒸鸡翅
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鸡翅中，富含胶原蛋白，肉质又鲜美，大人孩子都爱吃。 以往，我家多是炖着、红烧着、烤着吃。春天容易上火，所以我想弄道清蒸的如何呢？ 这一试，我感觉还是很好吃的。肉嫩嫩的，而且不油不腻。用蒸鱼豉油一泡，蘸着汁吃，还挺入味儿。 如果你也想吃些清淡的，不妨试试噢！
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清蒸鸡翅营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清蒸鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中10个
- 香葱3棵
- 蒸鱼豉油适量（用生抽也可以）
- 盐少许
- 料酒适量
- 油少许
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清蒸鸡翅的做法
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