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糖醋玉米

发布在午餐 2025-01-05 21:59 文章来源：meidiyi.com

糖醋玉米的做法

糖醋玉米

by 美女天天

炒
酸甜味
<5分钟
中级掌勺

水煮玉米吃腻了，来份酸甜口味的糖醋汁玉米吧！糖醋菜属于比较简单的菜肴，只需用糖醋，盐，水，调成酸甜适中的味道就可以了，为了颜色漂亮我们可以加入番茄汁，来减少水和醋的用量

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糖醋玉米营养建议

含糖量 36.96克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

糖醋玉米的食材2人份

玉米(鲜)1个
番茄酱50克
白醋20克
白糖15克
玉米淀粉2克
清水40克
精盐1.5克
植物油2克

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糖醋玉米的做法

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糖醋玉米菜谱图解

食材图

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糖醋玉米菜谱图解

玉米切成块

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糖醋玉米菜谱图解

放入开水锅里煮10分钟捞出

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糖醋玉米菜谱图解

用番茄酱，白糖，白醋盐，水，玉米淀粉调配一碗糖醋汁

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糖醋玉米菜谱图解

煮熟的玉米摆在盘子里

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糖醋玉米菜谱图解

炒锅倒入少许食用油给它滋润一下锅底

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糖醋玉米菜谱图解

把糖醋汁搅匀倒入锅里

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糖醋玉米菜谱图解

变加热，边用锅铲子搅拌成半透明的稀糊状就可以啦

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糖醋玉米菜谱图解

把糖醋汁搅至玉米上面完工了

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糖醋玉米菜谱图解

酸甜口味的玉米很好吃了

成品图

糖醋玉米的烹饪技巧

汤汁里加了淀粉，所以加热的过程中不能偷懒，要一直搅拌才行，不然就会疙瘩
淀粉加入少量就行，太多了粘稠度过高，也不易浇汁

标签：糖醋玉米的做法糖醋玉米的家常做法糖醋玉米糖醋玉米怎么做

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