电炖锅版炖养生梨块
发布在午餐 2025-01-05 21:58 文章来源：meidiyi.com
电炖锅版炖养生梨块
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
用积分换了个电炖锅，用来煲汤煲糖水还有煲粥，十分的方便。秋天来了，用电炖锅煲一款糖水，滋阴润肺，是挺不错的选择哦。其实，在我家，我还真是梨不开了，一年四季总要煲的一款糖水----冰糖炖雪梨块，春夏秋冬都适合喝的一款糖水哦。 秋天来了，我又开始忙活起了，还是梨不开。这一回，我煲的时候少一点，我没有用整个的梨，将梨去掉，切小块，加冰糖小火炖，一人喝上那么一碗，甜甜的，挺滋润的，越来越发觉，我们一家还真是梨不开了。
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电炖锅版炖养生梨块营养建议
-
含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
电炖锅版炖养生梨块的食材2人份
- 梨2个
- 冰糖适量
- 枸杞适量
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电炖锅版炖养生梨块的做法
1
1、 梨二个，去皮（我切了一个梨才想起没拍照。哈哈）
2
2、 去核切小块
3
3、 梨放大碗中，倒入矿泉水
4
4、 加入冰糖适量。我用了黄冰糖
5
5、 电炖锅内加水，将雪梨和冰糖、水一起倒入电炖锅。按下糖水键，出锅前撒上适量枸杞
6
装入碗中，可以开喝了。放凉冰镇适合夏天，秋天趁热喝也不错哦
成品图
电炖锅版炖养生梨块的烹饪技巧
雪梨本身清甜，冰糖不要放太多，否则会掩盖梨的味道
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