当前位置:首页  »  荤菜  »  铁板豆腐

铁板豆腐

发布在荤菜 2024-08-22 07:34    文章来源:meidiyi.com

铁板豆腐的做法

铁板豆腐

by 美食小编
  • 酱香味
  • <30分钟
  • 初级入门

展开

铁板豆腐营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

铁板豆腐的食材2人份

  • 蒜片3克
  • 香菇10克
  • 洋葱15克
  • 北豆腐100克
  • 青辣椒10克
  • 红辣椒10克
  • 五花肉30克
  • 食用油20毫升
展开

铁板豆腐的做法

1 铁板豆腐菜谱图解

准备蒜片,香菇切片,洋葱切块,青辣椒切块,红辣椒切块

2 铁板豆腐菜谱图解

五花肉切片,北豆腐切片,锅中放入食用油,放入豆腐

3 铁板豆腐菜谱图解

小火煎至两面金黄,食用油,倒入蒜片,五花肉,煸炒至变色

4 铁板豆腐菜谱图解

倒入北豆腐,翻炒,生抽,盐,白砂糖,翻炒均匀

成品图

推荐阅读

  • 板栗红烧肉

    板栗红烧肉 by 月落乌啼(来自腾讯.....) 烧 家常味 初级入门 寒冬来袭,一定要大口吃肉才行。有人喜欢肥肉,有人喜欢..
    2021-11-20
  • 藤椒鸡

    藤椒鸡 by 快乐的章鱼 煮 椒麻味 初级入门 正好家里该买酱油了,就收到了六月鲜的试用,真是雪中送炭。试做一份藤椒鸡,椒麻..
    2021-11-20
  • 腊味炒芥蓝

    腊味炒芥蓝 by 恩戈格沙拉拉 炒 咸鲜味 新手尝试 腊味炒芥蓝营养建议 含糖量..
    2021-11-20
  • 干烧鱼

    干烧鱼 by 胖星儿 烧 家常味 初级入门 原料:鱼1条。辅料:肉、蚝油、豆豉、冬笋、香菇。调料:葱、姜、生抽、酱油、料酒、..
    2021-11-20
  • 肉松海苔小狮子面包

    肉松海苔小狮子面包 by 绿野仙踪olivia 烤 奶香味 初中水平 新手也能做面包,这个方子我做了两次了,第一次不完全成功..
    2021-11-20
加载中...