百搭凉拌汁
发布在午餐 2024-12-23 16:07 文章来源：meidiyi.com
百搭凉拌汁
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
百搭凉拌汁
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百搭凉拌汁营养建议
-
含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
百搭凉拌汁的食材2人份
- 白芝麻适量
- 姜末适量
- 细香葱适量
- 胡椒粉适量
- 蒜泥适量
- 碎辣椒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 陈醋适量
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百搭凉拌汁的做法
1
找一个空碗，依次放入适量的白芝麻，蒜泥，辣椒碎，姜末，葱花，胡椒粉
2
淋上滚烫的热油
3
再倒入盐，生抽，陈醋，搅拌均匀
4
倒在喜欢的菜品上搅拌均匀即可
成品图
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