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清炒菜心

发布在快手菜 2024-08-22 07:31    文章来源:meidiyi.com

清炒菜心的做法

清炒菜心

by 乐儿6395
  • 炒
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初中水平

清清淡淡的一款菜

展开

清炒菜心营养建议

  • 含糖量 1.82克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清炒菜心的食材2人份

  • 白菜苔500克
  • 油15克
  • 盐6克
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清炒菜心的做法

1 清炒菜心菜谱图解

准备好菜心

2 清炒菜心菜谱图解

菜心摘成段,洗净沥干水分

3 清炒菜心菜谱图解

起油锅

4 清炒菜心菜谱图解

放入菜心

5 清炒菜心菜谱图解

炒至断生,加入盐调味

6 清炒菜心菜谱图解

出锅

成品图

清炒菜心的烹饪技巧

菜心炒至断生就好,口感爽爽的

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