第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 炒甜菜

炒甜菜

发布在快手菜 2024-08-22 07:31 文章来源：meidiyi.com

炒甜菜的做法

炒甜菜

by 乐儿6395

炒
麻辣味
<15分钟
初中水平

简单的材料也可以做出美味的菜式

展开

炒甜菜营养建议

含糖量 2.87克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

炒甜菜的食材2人份

甜菜500克
油5克
盐2克
蚝油5克
呷哺呷哺台式麻辣火锅底料10克
姜10克

展开

炒甜菜的做法

1

炒甜菜菜谱图解

准备材料

2

炒甜菜菜谱图解

洗净甜菜

3

炒甜菜菜谱图解

甜菜切段

4

炒甜菜菜谱图解

菜帮和菜叶分开

5

炒甜菜菜谱图解

切姜片

6

炒甜菜菜谱图解

改刀切姜丝

7

炒甜菜菜谱图解

锅内加入水

8

炒甜菜菜谱图解

加入姜丝，把水烧开

9

炒甜菜菜谱图解

先加入菜帮，焯水5分钟

10

炒甜菜菜谱图解

再加入菜叶，焯水2~3分钟

11

炒甜菜菜谱图解

捞出来，过凉水

12

炒甜菜菜谱图解

热锅入油

13

炒甜菜菜谱图解

加入姜丝，爆香

14

炒甜菜菜谱图解

加入甜菜

15

炒甜菜菜谱图解

加入盐

16

炒甜菜菜谱图解

加入蚝油，炒匀

17

炒甜菜菜谱图解

盛出一部分，让不喜欢吃辣的家人吃

18

炒甜菜菜谱图解

剩下的加入呷哺呷哺台式麻辣火锅底料

19

炒甜菜菜谱图解

拌匀即可出锅

20

炒甜菜菜谱图解

美味即成、欢聚一锅首选呷哺呷哺鸳鸯火锅底料

成品图

标签：炒甜菜的做法炒甜菜的家常做法炒甜菜炒甜菜怎么做好吃超

推荐阅读

浆水菜炒鸡蛋的家常做法，清香可口又简单好做

浆水菜炒鸡蛋的家常做法，清香可口又简单好做 by 豆妈maomao 炒家常味初级入门陕西人爱吃浆水..

2021-11-20
白咸菜炒鸡蛋

白咸菜炒鸡蛋 by 杰米3764023 炒家常味新手尝试白咸菜是由芥菜头加盐腌制而成的，芥菜头具有解毒消肿，下气消食，..

2021-11-20
清蒸蚕豆

清蒸蚕豆 by 杰妈美食蒸家常味初级入门春天喜欢吃一些清淡的食物，清蒸原味不让营养成分流失，来一..

2021-11-20
和风大学芋

和风大学芋 by ANNA厨日志炸甜味初级入门大学芋是将油炸后的地瓜裹上糖蜜的甜点，不过为何会加上「大学」二字？大学..

2021-11-20
素三鲜

素三鲜 by 美食C位炒咸鲜味初中水平茄子，是平常我们生活中比较常见的菜，做法虽然多样但是如果做不好味道会很难吃。其..

2021-11-20

最新文章

热门资讯