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干煸豆角

发布在荤菜 2024-11-24 21:50 文章来源：meidiyi.com

干煸豆角的做法

干煸豆角

by 木木的厨房

微波
家常味
<10分钟
初级入门

省油低热量，绝对正宗的干煸豆角。

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干煸豆角营养建议

含糖量 2.8克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

干煸豆角的食材2人份

四季豆400克
熟五花肉末300克
生抽1小勺
食盐3克
鸡粉2克
花椒12克
蒜4瓣
花生油50克

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干煸豆角的做法

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干煸豆角菜谱图解

豆角洗净，摘成4厘米左右的小段

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干煸豆角菜谱图解

放入微波炉内开高火加热

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干煸豆角菜谱图解

直到豆角表面呈虎皮状即可

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干煸豆角菜谱图解

锅里入油

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干煸豆角菜谱图解

放入蒜瓣、干辣椒和花椒爆香

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干煸豆角菜谱图解

肉末入锅析出油汁

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干煸豆角菜谱图解

放入豆角，开中火煸香，直到豆角疲软

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干煸豆角菜谱图解

放入生抽翻炒

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干煸豆角菜谱图解

加盐、鸡粉，即可出锅

成品图

标签：干煸豆角的做法干煸豆角的家常做法干煸豆角干煸豆角怎么做

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