彩虹吐司披萨 | 孟琬晴
发布在荤菜 2024-11-18 14:43 文章来源：meidiyi.com
彩虹吐司披萨 | 孟琬晴
- 烤
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
【彩虹吐司披萨】20分钟做出“高颜值早餐”，期间还有时间梳妆打扮？ 谁说早上时间太匆忙，做不出“高颜值早餐”。 看完视频，教你20分钟内，做一顿美味，营养，高颜值早餐。并且烘焙期间，还有充足的时间梳妆打扮。
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彩虹吐司披萨 | 孟琬晴营养建议
-
含糖量 24.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
彩虹吐司披萨 | 孟琬晴的食材2人份
- 吐司1片
- 火腿20克
- 甜椒20克
- 玉米20克
- 青豌豆20克
- 洋葱20克
- 番茄酱适量
- 马苏里拉芝士适量
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彩虹吐司披萨 | 孟琬晴的做法
1
准备白吐司
2
挤上番茄酱
3
抹平番茄酱
4
依次，如图放上甜椒丁、火腿丁、玉米粒、青豌豆、洋葱丁
5
撒上马苏里拉芝士
6
烤箱预热（灯管由黑变红，再变黑，即预热完成） 放入烤箱烘焙，180度，12分钟
7
烤好后，摆盘
8
噔噔噔噔，高颜值、美味、营养，还简单的彩虹吐司披萨就好啦
成品图
彩虹吐司披萨 | 孟琬晴的烹饪技巧
烤箱预热（灯管由黑变红，再变黑，即预热完成）
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