碱水粽
发布在早餐 2024-10-05 20:07 文章来源:meidiyi.com
![碱水粽的做法](https://st-cn.meishi.cc/r/97/32/4758097/s4758097_149570175923226.jpg)
碱水粽
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
碱水粽,是最早最传统的一种粽子,食材简单,但是软糯清香,好吃,深受喜欢。煮好的粽子,拆开,吃的时候蘸上白砂糖,(像雪一样,非常漂亮)。一口咬下,外面是白砂糖的粒粒口感,粘着粽子糯米的软糯,清香,甜甜蜜蜜。
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碱水粽营养建议
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含糖量 53.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
碱水粽的食材2人份
- 糯米1000克
- 碱2克
- 白砂糖50克
- 粽叶适量
- 菩提适量
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