当前位置:首页  »    »  鱼头汤

鱼头汤

发布在 2024-08-20 23:45    文章来源:meidiyi.com

鱼头汤的做法

鱼头汤

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

展开

鱼头汤营养建议

  • 含糖量 0.35
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鱼头汤的食材2人份

  • 鲶鱼头1个
  • 姜丝5克
  • 葱段5克
  • 料酒5毫升
  • 2克
  • 白胡椒粉2克
展开

鱼头汤的做法

1 鱼头汤菜谱图解

准备好食材

2 鱼头汤菜谱图解

准备姜丝5g、葱段5g

3 鱼头汤菜谱图解

起锅烧油,倒入食用油5ml

4 鱼头汤菜谱图解

将鲶鱼头放入锅中大火煎2分钟

5 鱼头汤菜谱图解

再加入葱段、姜丝,倒入水1L,大火煮沸,加入料酒5g,小火熬煮20分钟

6 鱼头汤菜谱图解

在加入盐2g,白胡椒粉2g,搅拌均匀

7 鱼头汤菜谱图解

装盘中,出锅食用

成品图

推荐阅读

  • 牛肉柿子汤

    牛肉柿子汤 by 冬儿妈妈 炖 家常味 初中水平 非常营养好喝的牛肉柿子汤 展开 牛肉柿子汤营..
    2021-11-20
  • 牛骨冬瓜汤

    牛骨冬瓜汤 by 小七飞飞 炖 家常味 中级掌勺 就是喝汤,这骨头基本没肉 展开 牛骨冬瓜汤营..
    2021-11-20
  • 新疆汤饭

    新疆汤饭 by Mirror565 煮 家常味 初中水平 汤饭是新疆的家常主食,集合蔬菜、肉、面食在一起,营养丰富,适合在寒..
    2021-11-20
  • 玉米淮山鲫鱼汤

    玉米淮山鲫鱼汤 by 紫韵千千 煲 家常味 初级入门 放假三天,下足三天的雨,下得心烦意乱的,看着这天气就提不起劲,更别说做..
    2021-11-20
  • 老汤炖紫茄子

    老汤炖紫茄子 by 纪元杰米3511912325 炖 家常味 初级入门 我认为还是紫色的茄子好吃 展开 ..
    2021-11-20
加载中...