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豆腐汤

发布在汤 2024-09-28 12:54 文章来源：meidiyi.com

豆腐汤的做法

豆腐汤

by 紫韵千千

煮
家常味
<30分钟
新手尝试

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

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豆腐汤营养建议

含糖量 2.38克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

豆腐汤的食材2人份

豆腐1块
芹菜1根
火腿2片
小葱1根
姜2片
浓缩高汤适量
香油3滴
食盐1茶匙
水适量

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豆腐汤的做法

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豆腐汤菜谱图解

准备所需材料

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豆腐汤菜谱图解

豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁，姜切碎

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豆腐汤菜谱图解

锅内加少许香油，放入姜碎，炒香

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豆腐汤菜谱图解

加入适量的清水

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豆腐汤菜谱图解

倒入适量的浓缩高汤

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豆腐汤菜谱图解

盖锅盖煮开

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豆腐汤菜谱图解

煮开后，加入火腿丁

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豆腐汤菜谱图解

然后加入芹菜丁

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豆腐汤菜谱图解

最后加入豆腐

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豆腐汤菜谱图解

大火煮3分钟，撒上葱花即可食用

成品图

豆腐汤的烹饪技巧

加了豆腐后不需要煮很久，煮太久豆腐会变老和烂
浓缩高汤本身就很咸，所以无需加盐，如果喜欢重口味的可以适量的加少许
这是一款很清淡的快手汤，简单又美味

标签：豆腐汤的做法豆腐汤的家常做法豆腐汤豆腐汤怎么做好吃超

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