第一美食网

当前位置：首页 » 汤 » 豆腐汤

豆腐汤

发布在汤 2024-09-28 12:54 文章来源：meidiyi.com

豆腐汤的做法

豆腐汤

by 紫韵千千

煮
家常味
<30分钟
新手尝试

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

展开

豆腐汤营养建议

含糖量 2.38克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

豆腐汤的食材2人份

豆腐1块
芹菜1根
火腿2片
小葱1根
姜2片
浓缩高汤适量
香油3滴
食盐1茶匙
水适量

展开

豆腐汤的做法

1

豆腐汤菜谱图解

准备所需材料

2

豆腐汤菜谱图解

豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁，姜切碎

3

豆腐汤菜谱图解

锅内加少许香油，放入姜碎，炒香

4

豆腐汤菜谱图解

加入适量的清水

5

豆腐汤菜谱图解

倒入适量的浓缩高汤

6

豆腐汤菜谱图解

盖锅盖煮开

7

豆腐汤菜谱图解

煮开后，加入火腿丁

8

豆腐汤菜谱图解

然后加入芹菜丁

9

豆腐汤菜谱图解

最后加入豆腐

10

豆腐汤菜谱图解

大火煮3分钟，撒上葱花即可食用

成品图

豆腐汤的烹饪技巧

加了豆腐后不需要煮很久，煮太久豆腐会变老和烂
浓缩高汤本身就很咸，所以无需加盐，如果喜欢重口味的可以适量的加少许
这是一款很清淡的快手汤，简单又美味

标签：豆腐汤的做法豆腐汤的家常做法豆腐汤豆腐汤怎么做好吃超

推荐阅读

牛肉柿子汤

牛肉柿子汤 by 冬儿妈妈炖家常味初中水平非常营养好喝的牛肉柿子汤展开牛肉柿子汤营..

2021-11-20
牛骨冬瓜汤

牛骨冬瓜汤 by 小七飞飞炖家常味中级掌勺就是喝汤，这骨头基本没肉展开牛骨冬瓜汤营..

2021-11-20
新疆汤饭

新疆汤饭 by Mirror565 煮家常味初中水平汤饭是新疆的家常主食，集合蔬菜、肉、面食在一起，营养丰富，适合在寒..

2021-11-20
玉米淮山鲫鱼汤

玉米淮山鲫鱼汤 by 紫韵千千煲家常味初级入门放假三天，下足三天的雨，下得心烦意乱的，看着这天气就提不起劲，更别说做..

2021-11-20
老汤炖紫茄子

老汤炖紫茄子 by 纪元杰米3511912325 炖家常味初级入门我认为还是紫色的茄子好吃展开 ..

2021-11-20

最新文章

热门资讯