超简单Q弹蒸蛋
发布在早餐 2024-09-26 09:43 文章来源：meidiyi.com
超简单Q弹蒸蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
超简单Q弹蒸蛋
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超简单Q弹蒸蛋营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
超简单Q弹蒸蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 盐半勺
- 水半碗
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超简单Q弹蒸蛋的做法
1
鸡蛋两个，搅拌均匀
2
半勺盐，半碗水边加入边搅拌，水加完之后继续搅拌半分钟
3
撇去表面气泡，封上保鲜膜入锅蒸八分钟
4
揭掉保鲜膜，根据个人口味添加葱花或者生抽
成品图
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