当前位置:首页  »  荤菜  »  菲力牛排

菲力牛排

发布在荤菜 2024-09-24 14:28    文章来源:meidiyi.com

菲力牛排的做法

菲力牛排

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初中水平

展开

菲力牛排营养建议

  • 含糖量 1.68
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

菲力牛排的食材2人份

  • 菲力牛排1块
  • 橄榄油5毫升
  • 胡椒酱适量
展开

菲力牛排的做法

1 菲力牛排菜谱图解

准备牛排、橄榄油和胡椒酱

2 菲力牛排菜谱图解

锅中放橄榄油,大火烧热

3 菲力牛排菜谱图解

牛排两面各煎1分钟

4 菲力牛排菜谱图解

出锅,撒上适量胡椒酱即可

成品图

推荐阅读

  • 五香捆蹄

    五香捆蹄 by 艾米厨房 煮 咸鲜味 新手尝试 这款五香捆蹄的配料是我多次制作总结出来的,和繁复的传统配料相比,简便又能出味..
    2021-11-20
  • 莲藕焖猪肉皮

    莲藕焖猪肉皮 by 籣草児 炖 家常味 初中水平 秋冬莲藕粉糯,适合煨汤和烧肉吃。灌制香肠剩下的猪肉皮搭..
    2021-11-20
  • 肉食党一定不能错过的脆皮五花肉

    肉食党一定不能错过的脆皮五花肉 by 八道酿客栈 炸 咸鲜味 中级掌勺 酥脆不腻太香了! 展开 ..
    2021-11-20
  • 肉食动物的“速食面”

    肉食动物的“速食面” by 鲜侣奇缘 煲 家常味 新手尝试 其实我并不是一个无肉不欢的人, 但是奇怪的是, 非素食主义的人,..
    2021-11-20
  • 肉食懒人的福利—酱烤鸡腿肉

    肉食懒人的福利—酱烤鸡腿肉 by 疯狂煮父 烤 咸鲜味 新手尝试 甜食让人愉悦,肉食给人满足,尤其对我这种无肉不欢的人来说,..
    2021-11-20
加载中...