五香捆蹄
发布在荤菜 2024-09-10 16:13 文章来源：meidiyi.com
五香捆蹄
- 煮
- 咸鲜味
- <一天
- 新手尝试
这款五香捆蹄的配料是我多次制作总结出来的，和繁复的传统配料相比，简便又能出味，便于日常制作。做出的捆蹄色泽红润，层次分明，香醇味美，口感丰富，食之不腻，确是下酒的好菜，节日宴客当冷盘也非常合适。
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五香捆蹄营养建议
-
含糖量 37.38克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
五香捆蹄的食材2人份
- 猪肘1个
- ~腌料：适量
- 盐2汤匙
- 十三香2茶匙
- 姜末2汤匙
- 花椒约30粒
- ~卤汤：适量
- 卤肉包1个
- 生抽3汤匙
- 老抽2汤匙
- 糖2茶匙
- 食盐2茶匙
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五香捆蹄的做法
1
买的拆骨肘子大的就一分为二，用刀每隔四五公分切一下，不要切透要连着皮，这样便于入味也比较好卷起来。撒上盐、十三香、姜末和花椒，揉搓按摩一下，确保各处都均匀腌到。盖起来腌两天
2
先仔细地捡去花椒，然后和刀切的方向平行地将蹄髈卷起，并用棉线扎紧，横竖都要捆紧，尽量用皮把里面的肉都包裹起来
3
放进电压力锅里，加入能够沒过肉的水量。放盐、生抽、老抽、卤肉料包和糖，选牛肉蹄筋程序即可。煮熟后不要立即捞出，浸泡至少半天时间入味
4
捞出后放保鲜袋里冷藏过夜
5
取出捆蹄拆去棉线，均匀切片。直接吃就是五香味的了，配个蘸汁更好了：蒜头加盐捣成泥，加入蚝油、香醋、麻油、红油搅拌均匀
成品图
五香捆蹄的烹饪技巧
腌料要根据肘子的大小适当调整用量，同样卤汤里的料也要根据水量多少灵活调整。注意卤汤不能太淡，一般尝起来稍咸卤出来就正好
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