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牛肉松

发布在早餐 2024-09-23 16:15 文章来源：meidiyi.com

牛肉松的做法

牛肉松

by 恬萝姑娘

煮
咸鲜味
<90分钟
初中水平

早上光喝白粥肯定不够，总要想点什么配着才好吃，但是吃咸菜吧又不是很健康，这款牛肉松推荐给你哦。牛肉含有丰富的蛋白质，再也不担心还没到中午饭时间就又饿又累又困了！

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牛肉松营养建议

含糖量 1.19克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

牛肉松的食材2人份

牛肉250克
生抽3大勺
食盐1茶匙
料酒1汤匙
生抽3汤匙

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牛肉松的做法

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牛肉松菜谱图解

牛肉取有筋的部分，切成块之后冲洗干净

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牛肉松菜谱图解

放到大盆里，加入料酒

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牛肉松菜谱图解

加入生抽腌制过夜

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牛肉松菜谱图解

腌制好的牛肉取一口砂锅，加入葱姜片，加入牛肉

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牛肉松菜谱图解

中火十分钟之后小伙一个小时，焖一个小时即可，这是成品

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牛肉松菜谱图解

煮好的牛肉拿出来晾凉

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牛肉松菜谱图解

用擀面杖擀成薄片

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牛肉松菜谱图解

然后可以用叉子叉的再碎一点

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牛肉松菜谱图解

分次放入面包机内筒，加入食盐和一点点生抽

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牛肉松菜谱图解

选择果酱程序，香喷喷的牛肉松就好啦

成品图

牛肉松的烹饪技巧

　　用面包机的时候别一次放太多，看着好了就可以拿出来，时间太长会比较焦

标签：牛肉松的做法牛肉松的家常做法牛肉松牛肉松怎么做好吃超

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