芝士吐司卷
发布在早餐 2024-09-22 17:07 文章来源：meidiyi.com
芝士吐司卷
- 煎
- 奶香味
- <15分钟
- 新手尝试
普通的土司是不是有点吃腻了呢？ 到底能有多少新鲜吃法呢？ 把它卷起来会不会更有趣？ 尽情发挥想象力吧~~~”
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芝士吐司卷营养建议
-
含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士吐司卷的食材2人份
- 吐司2片
- 芝士片2片
- 鸡蛋1个
- 西式火腿2片
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芝士吐司卷的做法
1
主要食材：片状吐司、片状芝士、西式火腿
2
将吐司片四面切边备用
3
用擀面杖将吐司片擀薄一点，擀到边边位置时，要稍微用点力压一压
4
西式火腿放入煎锅中稍稍煎一下
5
放入一片芝士
6
放入煎好的火腿
7
从上至下轻轻卷起，卷好后用保鲜膜裹紧静止十分钟让其定型
8
鸡蛋打散到一个大一点的深盘中或者碗中，将土司卷从保鲜膜中取出，迅速地沾裹上蛋液
9
锅中热少许食用油，将裹上蛋液的土司卷放到锅中用中火来煎，煎到土司卷呈金黄色即可取出切块
10
成品！
成品图
芝士吐司卷的烹饪技巧
吐司一定要压实，这样比较好卷而且做出来的卷口感比较好
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