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肉糜蒸蛋

发布在早餐 2024-09-10 16:13 文章来源：meidiyi.com

肉糜蒸蛋的做法

肉糜蒸蛋

by 雨夕之家

蒸
家常味
<15分钟
新手尝试

蒸蛋，是我们家小子经常吃的；几乎每天都要吃一碗，可以当小食，也可以当点心；还可以当配菜；简单又方便还营养。

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肉糜蒸蛋营养建议

含糖量 1.19克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 尽量不吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

肉糜蒸蛋的食材2人份

鸡蛋1个
食盐1小勺
味极鲜1小勺

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肉糜蒸蛋的做法

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肉糜蒸蛋菜谱图解

准备一个鸡蛋；加入一小勺的盐

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肉糜蒸蛋菜谱图解

边搅拌，边加入一小杯的凉开水

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肉糜蒸蛋菜谱图解

再在九阳的煮蛋器中，加入适量的水；一小杯；杯子上有刻度

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肉糜蒸蛋菜谱图解

再把搅拌好的蛋液放入煮蛋器中

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肉糜蒸蛋菜谱图解

盖上盖子，开始蒸

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肉糜蒸蛋菜谱图解

蒸至凝固了，再放入肉糜

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肉糜蒸蛋菜谱图解

继续蒸熟，淋上一点味极鲜就可以了

成品图

标签：肉糜蒸蛋的做法肉糜蒸蛋的家常做法肉糜蒸蛋肉糜蒸蛋怎么做

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