煎馒头片
发布在早餐 2024-09-09 19:03 文章来源：meidiyi.com
煎馒头片
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
馒头可是我家天天吃的主食，久而久之，就总想弄些新花样来吃，裹上一层鸡蛋一煎，包管让普通味道的馒头，立刻变得香喷喷的。
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煎馒头片营养建议
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含糖量 16.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎馒头片的食材2人份
- 馒头100克
- 鸡蛋100克
- 油 8克
- 蕃茄酱2克
- 盐1克
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