鲍鱼粥
发布在早餐 2024-09-04 10:03 文章来源：meidiyi.com
鲍鱼粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
无
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鲍鱼粥营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鲍鱼粥的食材2人份
- 鲍鱼1只
- 大米50克
- 高汤200克
- 虾米5克
- 鹌鹑蛋6个
- 虾2只
- 姜5克
- 葱10克
- 小白菜1颗
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