淡奶油油条
发布在早餐 2024-09-02 09:10 文章来源：meidiyi.com
淡奶油油条
- 炸
- 奶香味
- <60分钟
- 中级掌勺
消耗淡奶油。 大盒淡奶油开盒后就要短时间用完，可以做面包，做蛋糕等，今天我尝试用它了做了油条，成品非常完美，加了一个鸡蛋，没用一滴水，短时间内就吃上了美味，热量高些，但也不是经常吃啊，没关系的。
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淡奶油油条营养建议
-
含糖量 26.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
淡奶油油条的食材2人份
- 面粉250克
- 油条预拌粉10克
- 鸡蛋1个
- 淡奶油180克
- 油大量
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淡奶油油条的做法
1
把油条膨松剂放入面粉拌匀备用
2
一个鸡蛋打散，倒入所需的淡奶油量
3
搅拌均匀
4
蛋奶液倒入面粉中，一边倒一边搅拌
5
搅拌到无干粉的状态
6
在合成团，和的时候会有点沾手，可以手沾着温水或油就好了，和好后静置饧1小时
7
饧好的面无需在揉，直接放在案板上做成10厘米宽的长条状，擀薄一些，约有半厘米厚
8
在分成2厘米宽的条，两个一粗，用筷子在中间压一下
9
炒勺热油，用一根筷子试一下，筷子放入能迅速起泡就可以放入做好的油条胚子炸，两面翻动，鼓起金黄就熟了
10
搭配豆浆，鹌鹑蛋，小菜，美美的的早餐
成品图
淡奶油油条的烹饪技巧
和的时候会有点沾手，可以手沾着温水或油来操作就好了
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