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拌黄瓜

发布在早餐 2024-08-31 08:42 文章来源：meidiyi.com

拌黄瓜的做法

拌黄瓜

by 小玉厨房

拌
香辣味
<30分钟
新手尝试

昨天买的小黄瓜用来榨汁用了两根，另外两根用来做拌黄瓜了、这种黄瓜用这种嫩的小黄瓜做出来的比那种普通的好吃很多呢。

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拌黄瓜营养建议

含糖量 2.24克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

拌黄瓜的食材2人份

小黄瓜2根
麻油1勺
干辣椒5个
辣椒油适量
大蒜2瓣
陈醋2毫升
生抽适量

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拌黄瓜的做法

1

拌黄瓜菜谱图解

黄瓜两根备好

2

拌黄瓜菜谱图解

洗净切段

3

拌黄瓜菜谱图解

用保鲜袋装好后用刀拍几下。有点碎就行了。千万别拍太碎

4

拌黄瓜菜谱图解

用盐腌制20分钟。会出很多水，出的水倒掉

5

拌黄瓜菜谱图解

干辣椒和大蒜切好

6

拌黄瓜菜谱图解

用容器里面加入适量的生抽和陈醋，一点麻油。一勺辣椒油、兑成汁

7

拌黄瓜菜谱图解

腌制好的黄瓜倒进去拌均匀即可

成品图

拌黄瓜的烹饪技巧

可以用香油，或者坐锅自己烧热淋油

标签：拌黄瓜的做法拌黄瓜的家常做法拌黄瓜拌黄瓜怎么做好吃超

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