祛湿粥
发布在早餐 2024-08-31 08:42 文章来源：meidiyi.com
祛湿粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
无
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祛湿粥营养建议
-
含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
祛湿粥的食材2人份
- 大米20克
- 薏米15克
- 红豆15克
- 红米15克
- 腰果20克
- 瘦猪肉50克
- 蚝油5克
- 盐3克
- 白糖3克
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