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猪肝粥

发布在早餐 2024-08-29 19:03 文章来源：meidiyi.com

猪肝粥的做法

猪肝粥

by 美食小编

煮
咸鲜味
<30分钟
新手尝试

无

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猪肝粥营养建议

含糖量 11.76克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

猪肝粥的食材2人份

大米100克
猪肝70克
清水2升
菜心1根
盐2克
胡椒2克

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猪肝粥的做法

1

猪肝粥菜谱图解

倒入清水500毫升、大米，浸泡30分钟

2

猪肝粥菜谱图解

菜心切段，猪肝切块

3

猪肝粥菜谱图解

倒入猪肝、清水500毫升，浸泡1小时，反复换水，至血水析出

4

猪肝粥菜谱图解

清水1升，倒入大米，大火煮沸

5

猪肝粥菜谱图解

沥干水分，倒入猪肝、菜心、盐、胡椒，搅拌均匀

成品图

标签：猪肝粥的做法猪肝粥的家常做法猪肝粥猪肝粥怎么做好吃超

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