煎饺抱蛋
发布在早餐 2024-08-28 07:56 文章来源：meidiyi.com
煎饺抱蛋
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
脆脆的外皮，大爱。
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煎饺抱蛋营养建议
-
含糖量 16.1克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饺抱蛋的食材2人份
- 高筋面粉200克
- 猪肉(瘦)300克
- 娃娃菜100克
- 洋葱50克
- 鸡蛋1个
- 葱1条
- 姜1块
- 盐适量
- 鸡精2克
- 自然鲜1勺
- 香油适量
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煎饺抱蛋的做法
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